타이 마사지는 혈액 순환을 개선하고 심박수를 낮추며 마사지를 받는 부위의 체온을 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 관절과 근육의 혈류와 탄력을 개선하고 신경과 내장을 자극합니다. 이 연습은 또한 삶의 에너지를 다시 불러일으키는 것으로 생각됩니다. 호흡과 가벼운 움직임의 리드미컬한 움직임은 명상 상태를 유발할 수 있습니다. 그러나 타이 마사지는 전문가가 수행해야 합니다.


타이 마사지는 전통적인 인도 및 중국 의학과 많은 유사점이 있습니다. 태국의 전략적 위치 덕분에 태국은 이 지역에서 많은 아이디어, 의학적 치료 및 전통적인 치유 관행을 흡수할 수 있었습니다. 이 기술은 여러 면에서 요가와 유사하며 누구나 부상과 스트레스에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전통적인 의학적 치료를 대체할 수는 없지만, 타이 마사지는 안도감을 찾고자 하는 모든 사람에게 적극 권장됩니다. https://thetravelhackr.com/ 그 수행은 몸과 마음 모두에 유익합니다.


타이 마사지는 인도 아유르베다 원리, 요가 자세 및 한의학의 조합입니다. 이 2,500년 된 마사지는 원래 부처의 의사인 Dr. Shivago에 의해 만들어졌습니다. 원리는 신체의 평형을 회복하고 균형을 유지한다는 이론을 기반으로 합니다. 이 마사지 기술은 수동 스트레칭, 부드러운 압력 기술 및 보이지 않는 선을 사용합니다. 이 보이지 않는 선 뒤에 있는 아이디어는 신체가 더 많은 산소와 혈액을 받도록 돕는 것입니다.


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타이마사지의 백벤드는 신체의 균형을 회복하도록 설계되었습니다. 등, 어깨, 가슴과 엉덩이를 강화하고 건강한 자세를 유지합니다. 치료사는 또한 다양한 압력 포인트를 사용하고 요가와 유사한 포즈를 수행합니다. 이러한 움직임의 자세는 마음에 유익하고 정신 건강을 향상시킵니다. 만성 통증을 경험하는 사람들에게는 스트레스의 영향을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 부처님 당시 인도에서 유래한 것으로 인도의 의사인 시바고 코마르파즈가 만들었다고 합니다. 그것은 나중에 태국 전역과 전 세계로 퍼져 나갔고 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 타이 마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다. 경험은 휴식을 취하고 파트너의 즐거움을 즐길 수 있는 훌륭한 방법입니다. 하지만 여기서 그치지 않습니다!


타이 마사지 방법은 고대 인도에서 시작되었으며 보조 요가의 한 형태입니다. 신체의 움직임은 의사의 리드미컬한 호흡과 조화를 이룹니다. 이 타이 마사지 방법은 평화와 웰빙으로 이어질 수 있습니다. 그 관행에는 많은 이점이 있습니다. 근육 긴장을 줄이고 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 면역력도 높아진다고 합니다. 수면에 문제가 있으면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.


타이 마사지는 순환과 유연성을 증가시키는 요가와 같은 움직임을 포함합니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 마사지가 운동 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그들은 타이 마사지를 세 번 받은 후 앉아서 뻗기 운동을 할 수 있었습니다. 이것은 고통의 부족 때문이 아니라 오히려 증가된 에너지 수준 때문이었습니다. 또한 신체의 스트레스와 긴장을 줄이는 데 도움이 되었습니다. 어떤 면에서 타이 마사지는 건강을 개선하는 좋은 방법입니다.


Ayurvedic 마사지는 Ayurveda의 원리를 통합합니다. 즉, 신체의 에너지 흐름이 균형을 이룰 필요가 있습니다. 타이 마사지에서 이것은 유연성을 향상시키기 위해 신체의 압력 지점을 조정하여 수행됩니다. 또한 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다. 타이 마사지는 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 통증을 완화하고 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

타이 마사지는 2천 년 전에 개발된 고대 치유 기술입니다. 처음에 그것은 Magadha King Bimbisara의 개인 의사였던 승려에 의해 수행되었습니다. 이 수도사는 인도 전통 의학과 아사나에 대한 탁월한 기술로 유명했습니다. 결과적으로 그는 의학의 아버지로 간주됩니다. 사실 지바카 박사의 가르침은 너무 오래되어 부처님의 경전에 기록되어 있습니다.

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